|
Meninas, no período menstrual vc aumentam alguns quilos na balança mesmo seguindo a dieta??
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
|
1560 kcal
|
脂質: 47.82g | たんぱく質: 78.76g | 炭水化物: 209.87g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido, Goiaba, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Bala de Coco, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. 夕食: Café com Leite e Açúcar, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo, Yoki Tapioca. 軽食/その他: Banana, Café com Leite e Açúcar, Caqui. もっと...
|
|
625 kcal
|
運動:
ボディービル - 1 時間, エアロバイク (ばいく) - 20 分, Google Fit - 22 時間 40 分. もっと...
|
|
90件のうち1-20件を表示
 コメント
sim!!!! sempre!! e minha barriga sempre fica maior kkk horrível.... mas eu continuo fazendo o de sempre e bebendo bastante água sempre
2021年 03月 8日 投稿者: Emilly Bento
|
Tô muito inchada 🤦🏻♀️🤦🏻♀️
2021年 03月 8日 投稿者: Elyzabeth.costa
|
Elyzabeth é normal, apenas continue fazendo o de sempre e tente observar se vc fica assim todo mês, para q no próximo qnd acontecer você consiga pensar positivo "daq a pouco desincha e tudo bem"
2021年 03月 8日 投稿者: Emilly Bento
|
Isso é normal devido a retenção de líquido
2021年 03月 8日 投稿者: marvinlin
|
eu hj fui de 69 para 72 e agora a noite desceu 😭😭😭😭 agora só lá por sexta que desincho
2021年 03月 8日 投稿者: nanafitnes
|
fico até com um ou 1,5 quilos a mais, é normal
2021年 03月 8日 投稿者: Jekyllh
|
sim! é super normal meninas, fiquem de no
2021年 03月 8日 投稿者: Véusodre
|
Retenção de liquido, apenas isso, ninguém engorda 1kg, 2kg do nada
2021年 03月 8日 投稿者: JayCutlerBR
|
2021年 03月 8日 投稿者: Alinenico123
|
no meu caso, vario uns 5kg
2021年 03月 8日 投稿者: glendaatsc
|
sempre fico inchada de com muita retenção aumento 3kg
2021年 03月 8日 投稿者: CarmemOkubo
|
o meu problema é depois da menstruação ir embora. fico super inchada e querendo comer tudo, parece até TPM tardia.
2021年 03月 8日 投稿者: samysalgado
|
2021年 03月 9日 投稿者: marcelapara
|
Sim... super normal a retenção de líquido neste período...
2021年 03月 9日 投稿者: gabrielalires
|
Eu diminuo kkkkk fico feliz por estar bem abaixo e qndo passa aumenta 2 😪
2021年 03月 9日 投稿者: jan4ina_
|
Sempre aumento de 1 a 2kg e com a barriga super inchada. Depois de uns três dias que vai embora é que minha barriga volta ao "normal". Hoje mesmo me pesei e já acusou 1kg! Amanhã vou estar com mais 1kg com certeza hehehe
2021年 03月 9日 投稿者: Julyane Sued
|
Dizem que é retenção de líquido e incháso
2021年 03月 9日 投稿者: Daydasiillva
|
lógico ..... Eu aumento de um á dois kilos . Infelizmente carregamos a cruz de reter líquidos no período menstrual . E ,sentir dores também ...
2021年 03月 9日 投稿者: Portillo_31
|
Obg pelo feedback meninas ❤️
2021年 03月 9日 投稿者: Elyzabeth.costa
|
Sim, acontece com a maioria das mulheres... a dica é manter a dieta saudável, ingwrir mais líquidos e rwsuzir o sódio.
2021年 03月 9日 投稿者: melpomene1
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|