2021年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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891 kcal
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脂質: 47.23g | たんぱく質: 42.79g | 炭水化物: 75.76g.
朝食: Longaniza, Cereal. 昼食: Quesadilla, Lentejas Cocidas. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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