2021年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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681 kcal
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脂質: 26.67g | たんぱく質: 28.44g | 炭水化物: 84.79g.
朝食: CasanCrem CasanCrem Clásico, Arrocitas Galletas de Arroz, Té de Hierbas. 夕食: Pizza de Queso de Masa Gruesa. 軽食/その他: Naranjas, Leche Entera. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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