2021年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.4 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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1740 kcal
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脂質: 66.26g | たんぱく質: 87.94g | 炭水化物: 202.49g.
朝食: Iron Plant Natural Soy Supro Protein, Notco Not Milk Chocolate, Soprole Mantequilla Untable , Lider Marraqueta. 昼食: Santa Isabel Aceite de Oliva, Lechuga, Tomates, Huevo Frito, Marraqueta. 夕食: Kingsbury El Pan Perfecto, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, JB Mostaza, Lider Tomate, Ketchup. 軽食/その他: Tuna, Queque. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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