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pollo al horno, longaniza, verduras y ensalada de zapallo italiano
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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1220 kcal
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脂質: 90.84g | たんぱく質: 58.79g | 炭水化物: 49.73g.
昼食: Mix Semillas, Sabu Semilla de Chia, Verduras Salteadas, Aceite de Oliva, Manzana, Super Pollo Filetitos de Pollo, Receta del Abuelo Longaniza de Campo, Zapallo Italiano, Aceitunas Negras. 夕食: Enature Aceite de Coco, Aceite de Oliva, Kraft Mayonesa, Brócoli, Carne en Su Jugo. もっと...
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2351 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 30 分, デスクワーク - 6 時間, 休憩 - 9 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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