2021年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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921 kcal
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脂質: 42.45g | たんぱく質: 40.87g | 炭水化物: 94.65g.
朝食: Сливы, Colun Mi Yoghurt Batido Sabor Frutilla . 昼食: Costa Chocolate Costa Rama, Barcel Takis Original, Callaqui Queso de CABRA, Colun Queso Fresco, Помидор Сливка, San Jorge Salchicha Sureña, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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