2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
|
730 kcal
|
脂質: 9.66g | たんぱく質: 57.77g | 炭水化物: 100.95g.
昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Peito de Frango, Brócolis, Dona Benta Macarrão Parafuso. 軽食/その他: FTW Whey 3W Protein. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|