2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 29.9 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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928 kcal
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脂質: 66.08g | たんぱく質: 67.54g | 炭水化物: 16.68g.
朝食: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Egg, Heavy Cream. 昼食: Cucumber (Peeled), Butter (Salted), Shrimp. 夕食: Salmon, Brussels Sprouts, Butter (Salted). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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 コメント
That’s awesome 4 pounds lost, congratulations!
2021年 03月 8日 投稿者: Augusta888
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