2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.0 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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1451 kcal
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脂質: 40.80g | たんぱく質: 45.82g | 炭水化物: 115.50g.
朝食: Butter , Kroger Original English Muffin. 昼食: Elevation Meal Replacement Chocolate Shake. 夕食: Sour Cream, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Black Beans (Canned), Grilled Chicken, Brown Rice. 軽食/その他: Clancy's Puffed Corn, Chardonnay Wine, Petite Sirah Wine . もっと...
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体重に変化ありません
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