2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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627 kcal
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脂質: 25.79g | たんぱく質: 36.79g | 炭水化物: 61.35g.
夕食: Terong Balado, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih, Telur Rebus. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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