2021年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
111.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
|
1465 kcal
|
脂質: 79.11g | たんぱく質: 107.22g | 炭水化物: 69.91g.
昼食: Gewürzgurken, K-Classic Stremellachs Natur, Meine Metzgerei Bierschinken , K-Classic Kassler Aufschnitt, Brunch Brunch Original, REWE Beste Wahl Roggenmischbrot. 夕食: Milfina Butter , Gartenkrone Blattspinat TK, K-Classic Lachsfilet. 軽食/その他: Alnatura Erdnüsse Geröstet, Mon Chéri Mon Chéri. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|