2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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1105 kcal
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脂質: 29.56g | たんぱく質: 39.02g | 炭水化物: 184.58g.
朝食: Gurke (mit Schale), Tomaten, Dulano Gemüse in Aspik, Butter, Vollkornbrot. 昼食: K-Classic Bandnudeln, Olivenöl, Champignons, Edeka Rucola, Rote Tomaten. 軽食/その他: Gala Äpfel. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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