2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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1901 kcal
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脂質: 24.30g | たんぱく質: 126.02g | 炭水化物: 280.01g.
朝食: AXA Fiberberikade Havregryn, Protein Pro 100% Whey Protein. 昼食: Kungsörnen Fullkornspasta Spagetti , Köttfärssås på Nötfärs. 夕食: Finska Hembageriet Rivet Rågbröd, Kycklingfilé, Vitt Ris. 軽食/その他: Banan, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. もっと...
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体重に変化ありません
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