2014年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.1 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 1日:
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1504 kcal
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脂質: 55.12g | たんぱく質: 67.87g | 炭水化物: 186.28g.
昼食: Kibon Sorvete de Creme, Lasanha de Berinjela. 夕食: Pão de Queijo. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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