2021年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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1839 kcal
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脂質: 108.80g | たんぱく質: 57.40g | 炭水化物: 166.65g.
朝食: Пятерочка Сахар, Real Сырники Классические. 昼食: Ермолино Пельмени "Домашние", Тортьяна Торт Медовый, Перекресток Печеночный Торт. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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