2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.9 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 33.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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1620 kcal
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脂質: 54.49g | たんぱく質: 63.69g | 炭水化物: 215.91g.
朝食: Зеленый Чай, Мёд, Сметана , Бабушкина Крынка Творог 1%, Кофе. 昼食: Сметана 15%, Простые Пельмени, Корона Имбирь Маринованый, Пастила. 夕食: Пастила, Котлета Куриная, Молочный Мир Бифитат, Картошка Вареная. 軽食/その他: Яблоко, Ян Сыродел Сыр Плавленый Янтарный. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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