2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
|
979 kcal
|
脂質: 56.91g | たんぱく質: 34.28g | 炭水化物: 81.45g.
朝食: Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 3,2%, La Paulina Сыр Гойа, Жареное Яйцо. 昼食: Батон, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера. 軽食/その他: Яблоко, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Русская Нива Трюфель Шоколадный. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|