2021年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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1059 kcal
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脂質: 48.69g | たんぱく質: 32.95g | 炭水化物: 125.40g.
朝食: Селянське Масло Сливочное, Жареное Яйцо, Хлебец, Помидор Соленый, Кефир 1%, Мёд, Вода с Лимоном. 昼食: Красное Яблоко, Кекс Творожный. もっと...
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体重に変化ありません
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