2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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1631 kcal
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脂質: 49.33g | たんぱく質: 138.06g | 炭水化物: 156.03g.
朝食: Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Kaffee Creme, Milbona Milch 1,5%, Gut Drei Eichen Mettwurst Fettreduziert, Aldi Nord Bauernvesper, Milbona Milch 1,5%, Kaffee Creme. 昼食: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Kirschtomaten, Kaffee Creme, Almare Crevetten, Gourmet Finest Cuisine Wildschwein-Schinken. 夕食: Kirschtomaten, Milch 1,5%, Kaffee Creme, La Finesse Tagliatelle Gamberetti, Monolith Sojasoße, Erlenhof Kulturchampignons. 軽食/その他: Kaffee Creme, Milbona Milch 1,5%, Starbucks Caramel Macchiato. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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