2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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1240 kcal
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脂質: 49.08g | たんぱく質: 68.96g | 炭水化物: 125.27g.
夕食: Ogórek Kiszony , Zielona Papryka, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Światowid Ser Topiony z Szynką, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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