2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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1056 kcal
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脂質: 37.30g | たんぱく質: 39.50g | 炭水化物: 143.40g.
朝食: Arem-arem. 昼食: Mentimun (Kupas), Bamboe Sambal Goreng Ati, Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Ikan Layang, Nasi Putih. 軽食/その他: Klepon. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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