2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
|
1845 kcal
|
脂質: 91.59g | たんぱく質: 103.73g | 炭水化物: 144.09g.
昼食: Оливковое Масло, Dolce Granto Сыр Пармезан, Barilla Макароны Отварные, Картошка Вареная, Red Bull The Green Edition, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Agama Икра Форели, Буше Хлеб Солодовый с Семенами Льна. 夕食: Valio Сметана Домашняя 23%, Картошка Вареная, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Шашлык из Курицы. もっと...
|
体重に変化ありません
|