2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
|
1300 kcal
|
脂質: 49.31g | たんぱく質: 72.12g | 炭水化物: 152.39g.
朝食: Ceres Meses, Pisang Raja Direbus Matang, Buah Naga. 昼食: Nasi Putih, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Kembang Kol. 夕食: Sambal Goreng, Tempe Mendoan, Soto Ayam. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|