57.15 yes pee no no no
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57.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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2036 kcal
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脂質: 78.51g | たんぱく質: 82.27g | 炭水化物: 268.41g.
朝食: 芝麻醬, 全脂牛奶, 蒸南瓜, 白吐司, 熱巧克力可可(全脂牛奶), Oreo 饼干, 好时 巧克力酱. 昼食: 全脂牛奶, 花生醬, 香蕉, 滷蛋, 醬油(低鈉), 魷魚, 炒豆芽, 炒菠菜. 軽食/その他: 梅子乾, 蜂蜜, 雜糧燕麥粥, 梅子乾, 梅子乾. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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