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Just a simple lunch today—homemade chicken vegetable soup.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
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1147 kcal
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脂質: 44.01g | たんぱく質: 85.35g | 炭水化物: 104.11g.
朝食: Turkey Sausage Breakfast Links (Mild) , King's Hawaiian Savory Butter Rolls. 昼食: Chicken Vegetable Soup, Old London Melba Toast Roasted Garlic. 夕食: Publix Red Bell Pepper, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Siete Grain Free Tortilla Chips, Trader Joe's Lean Beef Stew Meat, Mature Onions. 軽食/その他: Clif Bar Whey Protein Bar - Peanut Butter & Chocolate, Medifast Macaroni & Cheese, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Egg White , Egg White , Dole Sliced Strawberries & Blueberries Mix. もっと...
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3777 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 35 分, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 25 分, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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