2021年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.0 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
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1395 kcal
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脂質: 51.96g | たんぱく質: 116.00g | 炭水化物: 144.00g.
朝食: Starbucks Caffe Americano (Venti). 昼食: Subway 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. 夕食: Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Chicken Margherita. 軽食/その他: Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, Andes Minty Patty. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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