2021年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
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2018 kcal
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脂質: 41.68g | たんぱく質: 151.14g | 炭水化物: 260.80g.
朝食: Peras, D&D Pan Artesanal Integral. 昼食: Surubí, Don Vicente Fideos Casereccia. 夕食: Egran Lentejas, Hígado. 軽食/その他: D&D Pan Artesanal Integral , Banana, D&D Pan Artesanal Integral, Purisima Leche en Polvo Descremada Instantanea, Maní, Palomitas de Maíz, 3 Arroyos Avena Instantánea. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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