2014年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 1日:
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1820 kcal
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脂質: 54.14g | たんぱく質: 59.55g | 炭水化物: 278.58g.
朝食: Чай с Сахаром, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Каша Пшенная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. 昼食: Макароны или Лапша с Сыром. 軽食/その他: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Хлеб Французский или Венский, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Омлет или Яичница, Арахис, Чернослив, Банан. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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