2021年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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154.7 kg
これまでの減量分: 20.0 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
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1955 kcal
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脂質: 104.00g | たんぱく質: 137.00g | 炭水化物: 133.00g.
昼食: Steaz Zero Calorie Sparkling Green Tea - Orange, Suja Ginger Love, Kind Dark Chocolate Almond Mint. 夕食: Red Lobster Petite Green Beans, Whole Foods Market Scallops Wrapped in Uncured Bacon, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Red Lobster Wood-Grilled Lobster, Shrimp & Salmon. 軽食/その他: Iconic Protein Vanilla Bean, Quest Maple Waffle Protein Bar. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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