2021年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
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1101 kcal
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脂質: 54.11g | たんぱく質: 42.61g | 炭水化物: 122.33g.
朝食: Pisang Kepok Rebus, Daging Sapi, Pepaya. 昼食: Mie Ayam. 夕食: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daun Singkong. 軽食/その他: Kacang Tanah, Oatbits Biskuit Oat Raisin. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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