2021年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
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1180 kcal
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脂質: 37.65g | たんぱく質: 16.68g | 炭水化物: 203.06g.
朝食: Хлебец, Торчин Соус Тартар, Квашеная Капуста, Рис Отварной, Жареное Яйцо, Мёд, Вода с Лимоном. 昼食: Мандарины, Масло Подсолнечное, Картофель (с Кожурой), Мёд, Вода с Лимоном. 夕食: Печеное Яблоко. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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