2021年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
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2034 kcal
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脂質: 90.49g | たんぱく質: 163.21g | 炭水化物: 145.16g.
朝食: Лента Сырники Домашние, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Оливье без Майонеза. 昼食: Гречка, Рибай Стейк. 夕食: Халва, Яблоко, Яблочное Варенье, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 軽食/その他: Сырник. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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