2021年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 37.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
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779 kcal
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脂質: 6.79g | たんぱく質: 16.59g | 炭水化物: 156.95g.
朝食: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Banan, Bakalland Daktyle Suszone. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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