2021年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.1 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
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1061 kcal
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脂質: 70.06g | たんぱく質: 53.18g | 炭水化物: 58.78g.
朝食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Малина, Hame Паштет из Гусиной Печени, Велком Колбаса Домашнего Копчения, Вареное Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Капуста Тушеная без Масла, Авокадо. 昼食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Государь Щи из Квашеной Капусты, Морской Язык. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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