2021年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
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2293 kcal
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脂質: 54.32g | たんぱく質: 114.80g | 炭水化物: 337.30g.
朝食: Pão Integral, Ovo Frito, Café. 昼食: Feijão Carioca. 夕食: Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Sadia Frango a Passarinho. 軽食/その他: Nutrigold Granola, Frooty Açaí , Banana Prata. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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