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Wünsche allen einen entspannten Samstag Abend 🌅
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
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1944 kcal
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脂質: 65.62g | たんぱく質: 72.58g | 炭水化物: 209.76g.
朝食: Kaffee mit Milch, Avocado, Gurke (mit Schale), Tomaten, Dulano Salami 1A Light, REWE Frischella mit Joghurt, Wasa Vollkorn, Spiegelei ohne Fett. 昼食: Elstar, Kaffee mit Milch, McDonald's Cinnamon Roll. 夕食: Gekochte Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaninchenfleisch, Roter Tafelwein. 軽食/その他: Küchenmeister Cinnamon Rolls, Senseo Cappuccino. もっと...
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2118 kcal
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運動:
家事 - 2 時間, エアロバイク (ばいく) - 1 時間 26 分, 踏み台昇降 - 35 分, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 11 分, 休憩 - 10 時間 48 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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 コメント
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stößchen🍷 ich gönne mir auch gleich einen😋
2021年 03月 6日 投稿者: lena-wob
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Sehr schön Anna... Lass ihn dir schmecken... 🍷😊
2021年 03月 6日 投稿者: dirk___
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2021年 03月 6日 投稿者: AnnaSeifert82
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Guten Morgen ☝😊❤ hoffe er hat gemundet
2021年 03月 7日 投稿者: Dagiii2809
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2021年 03月 7日 投稿者: AnnaSeifert82
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