2021年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.8 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
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526 kcal
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脂質: 18.07g | たんぱく質: 19.90g | 炭水化物: 76.60g.
朝食: Яйцо, Мангостан, Зеленый Чай, 137 Degrees Миндальное Молоко, Маракуйя, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Миндаль Миндаль, Банан, Питахайя, Манго, Авокадо, Мандарины, Копченый Лосось, Маракуйя, Ржаной Хлеб, Нектарины, Корица. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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