2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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2399 kcal
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脂質: 94.05g | たんぱく質: 116.79g | 炭水化物: 249.30g.
朝食: Té (Infusión), Hacendado Barra de Pan Integral, Hacendado Barra de Pan Integral, Hacendado Leche Entera, Pechuga de Pollo. 昼食: Aceitunas, Pechuga de Pollo, Hacendado Barra de Pan Integral, Manzana Golden. 夕食: San Miguel Cerveza Especial , Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Patata, Tomates, Vinagre, Peras, Puerros, Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen. 軽食/その他: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Pipas de Calabaza, Avellanas, Té (Infusión), Hacendado Almendra Natural, Nuez. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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