2021年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 79.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
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2491 kcal
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脂質: 96.55g | たんぱく質: 85.18g | 炭水化物: 326.15g.
朝食: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. 昼食: Coca-Cola Cherry Coke, Domino's Pizza Oven Baked Sweet & Spicy Chicken Habanero Sandwich, Domino's Pizza Jalapeno Bacon Stuffed Cheesy Bread, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Raising Cane's Cane's Sauce, Raising Cane's Texas Toast, Raising Cane's Crinkle-Cut Fries, Raising Cane's Chicken Fingers. 夕食: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Green String Beans, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Beef Steak. 軽食/その他: Sour Patch Kids. もっと...
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4061 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, 座る - 7 時間, 運転 - 45 分, 立つ - 1 時間, 休憩 - 6 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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