2021年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.3 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
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720 kcal
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脂質: 43.52g | たんぱく質: 31.30g | 炭水化物: 51.92g.
朝食: Ovo Frito, Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup. 昼食: Hellmann's Maionese, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Turma da Mônica Maçã. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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