2021年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
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2220 kcal
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脂質: 103.64g | たんぱく質: 151.27g | 炭水化物: 177.00g.
昼食: Richeese Fire Chicken, Nasi Putih, Rujak Buah, Bintang Zero. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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