2021年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
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1723 kcal
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脂質: 82.03g | たんぱく質: 78.95g | 炭水化物: 172.49g.
朝食: Дыня, Тыквенный Кекс, Булочные Вольчека Шарлотка, Простоквашино Сметана 10%, Кокос, Nutiva Семена Чиа, Ашан Хурма, Дыня. 夕食: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Мясновъ Сациви из Курицы. 軽食/その他: Избенка Кефир 1%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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