2021年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
|
1459 kcal
|
脂質: 75.73g | たんぱく質: 94.21g | 炭水化物: 112.88g.
朝食: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яичный Белок. 昼食: СТМ Скумбрия Пряного Посола, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Окей Грудка Куриная Гриль, Лукашинские Морковка по-Корейски , Русское Море Икра Деликатесная Классическая , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. 夕食: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, За Родину Килька с Овощами по-Мексикански, СТМ Скумбрия Пряного Посола. 軽食/その他: Di&Di Зефир Умные Сладости, Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Омичка Сладкий Плавленный Сыр , СТМ Скумбрия Пряного Посола, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Миндаль Миндаль, Di&Di Зефир Умные Сладости, АО Тандер Яблоко. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|