2021年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 56.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
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1428 kcal
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脂質: 54.23g | たんぱく質: 40.25g | 炭水化物: 193.74g.
朝食: Воздушный Шоколад Белый, Яблоко Зеленое, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Картофель Отварной, Жареное Яйцо, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Бонтэ Круассан со Сгущёнкой. 昼食: Яблоко Зеленое. 夕食: Перекресток Попкорн Соленый, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Морской Коктейль, Ризотто. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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