2021年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
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1058 kcal
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脂質: 41.57g | たんぱく質: 53.04g | 炭水化物: 121.25g.
朝食: Растительное Масло, Яичный Желток, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Батон. 昼食: Real Сырники Классические, Арахис, Банан. 軽食/その他: Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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