2021年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
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1517 kcal
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脂質: 63.87g | たんぱく質: 57.24g | 炭水化物: 177.58g.
朝食: Eierlikörkuchen, Käsekuchen mit Früchten. 昼食: Leberkässemmel. 夕食: Giovanni Rana Gnocchi Gorgonzola, REWE Feine Welt Ciabatta, Schwarz Cranz Lachsschinken . 軽食/その他: Feurich Flips. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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