2021年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
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294 kcal
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脂質: 8.79g | たんぱく質: 22.94g | 炭水化物: 28.39g.
朝食: Telur Rebus. 昼食: Dada Ayam, Nasi Putih. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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