ReginaBelyの日記, 2017年 03月 26日

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2017年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）

66 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 26日:

1631 kcal

脂質: 83.31g | たんぱく質: 69.88g | 炭水化物: 154.57g. 朝食: Ирис, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой. 昼食: Бабкины Семечки Семечки. 夕食: Желудки Куриные, Гречка Вареная. もっと...

2248 kcal

運動: ハイキング - 1 時間, セックス - 15 分, 腹筋 - 15 分, スクワット - 20 分, 休憩 - 13 時間　 10 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...


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