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ReginaBely
日記
2017年 03月 26日
ReginaBelyの日記, 2017年 03月 26日
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2017年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
8 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2017年 03月 26日:
1631 kcal
脂質: 83.31g | たんぱく質: 69.88g | 炭水化物: 154.57g.
朝食:
Ирис, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой.
昼食:
Бабкины Семечки Семечки.
夕食:
Желудки Куриные, Гречка Вареная.
もっと...
2248 kcal
運動:
ハイキング - 1 時間, セックス - 15 分, 腹筋 - 15 分, スクワット - 20 分, 休憩 - 13 時間 10 分, 睡眠 - 9 時間.
もっと...
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