|
Пирог с горбушей🐋
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
|
2187 kcal
|
脂質: 110.36g | たんぱく質: 168.60g | 炭水化物: 135.87g.
朝食: Пирог на сметанном тесте, Помидоры, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. 昼食: Намажь Орех Кокосовая Манна, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кузбасский Пищекомбинат Сервелат Деликатесный, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Ярче Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная. 夕食: Яшкино Пшеничная Мука, Ярче Молоко 3,2%, Масло Подсолнечное, Ашан Печень Свиная. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Ярче Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареники🥟🥟. もっと...
|
|
 コメント
2021年 03月 5日 投稿者: Юлка худеет@
|
Тесто на сметане: сметана - 200г, растительное масло - 3ст.ложки, соль, сода, мука - 280г. Начинка любая, сегодня у меня консервированная горбуша (размять вилкой), немного репчатого лука, разложить на тесто, сверху заливка: у меня 119г майонеза (можно заменить сметаной) + 1 яйцо + немного приправы для рыбы, выпекала ~ 25 мин при 200’🤗
2021年 03月 6日 投稿者: Олеся7834
|
2021年 03月 6日 投稿者: gromenkova_s
|
2021年 03月 6日 投稿者: Юлка худеет@
|
Олеся7834 а КБЖУ не знаете пирога?
2021年 03月 6日 投稿者: Alevtina124
|
спасибо за рецепт!красота
2021年 03月 6日 投稿者: irina samovich
|
Алевтина, 1/8 пирога ~ 351 ккал
2021年 03月 6日 投稿者: Олеся7834
|
У вас профиль прям весь в порогах! А мы тут худеем, между прочим!!! Не травите душу!
|
pja81 я Вам секрет открою)) Худеть можно и с пирогами)) И с тортами))
2021年 03月 6日 投稿者: КатеринаСи
|
Pja81, пироги пекла домочадцам, ну и 1 кусочек вписываю в свою норму дефицита☕️🙈
2021年 03月 6日 投稿者: Олеся7834
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|