2021年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.7 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
|
1573 kcal
|
脂質: 73.00g | たんぱく質: 130.99g | 炭水化物: 95.01g.
朝食: Грецкие Орехи, ВкусВилл Ветчина Куриная, Магнит Банан, Просто Сыр Голландский, Просто Молоко Молоко 2,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Творог (Полностью Обезжиренный). 昼食: Брокколи, Грудка Индейки. 夕食: Грецкие Орехи, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Макдоналдс Капучино (0,3 L). もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|